Pendahuluan Istirahat cukup, terutama tidur yang berkualitas, sangat penting untuk menjaga kesehatan mental. Banyak orang sering mengorbankan waktu istirahat demi pekerjaan atau aktivitas lain,
Merasakan Detak Peristiwa
Pendahuluan Istirahat cukup, terutama tidur yang berkualitas, sangat penting untuk menjaga kesehatan mental. Banyak orang sering mengorbankan waktu istirahat demi pekerjaan atau aktivitas lain,